Padel-Regeln für Einsteiger, Aufschlag, Wände und Zählweise in einer Einheit
Der Platz, der Aufschlag von unten, die Wände und der Spielstand. Alles, was Sie für Ihr erstes richtiges Padel-Match brauchen, nach den offiziellen Regeln des FIP.
Padel sieht aus wie Tennis, das in einem Glaskasten gespielt wird, und in vieler Hinsicht ist es genau das. Die Zählweise kommt jedem vertraut vor, der schon einmal Tennis geschaut hat, der Aufschlag ist sanfter, und die Wände halten den Ball länger im Spiel. Eine Handvoll Regeln zu Aufschlag und Wänden bringt aber fast jeden Einsteiger ins Stolpern. Hier stehen sie deshalb in klarer Sprache, nach den Regeln des Internationalen Padelverbands FIP.
Der Platz, das Netz und die vier Spieler
Ein Padelplatz ist 20 Meter lang und 10 Meter breit, gemessen innerhalb der Wände, und er ist vollständig umschlossen. Die Rückwände bestehen aus 3 Metern Glas oder massiver Wand, darüber sitzt ein Metallgitter. Die Seitenwände haben an beiden Enden Glasscheiben und in der Mitte . Die Aufschlaglinien verlaufen parallel zum Netz, 6,95 Meter davon entfernt, und eine Mittellinie teilt die Fläche zwischen Netz und in zwei Aufschlagfelder.
Das Netz ist in der Mitte etwas niedriger als an den Seiten: 88 Zentimeter in der Mitte, an den Enden steigt es auf 92 Zentimeter an. Padel ist ein Doppelspiel. Die offiziellen Regeln sind für zwei Paare geschrieben, und fast jeder Clubplatz ist für vier Spieler gebaut.
Der Aufschlag, Schritt für Schritt
Jeder Punkt beginnt mit einem Aufschlag von unten, und genau hier brauchen die meisten Neulinge ein wenig Übung. Der Aufschläger steht hinter der Aufschlaglinie, zwischen Mittellinie und Seitenwand, ohne eine der beiden Linien mit den Füßen zu berühren. Er lässt den Ball in seinem eigenen Aufschlagbereich hinter der Linie auf den Boden aufspringen und schlägt ihn dann.
Im Treffmoment muss sich der Ball auf oder unter Hüfthöhe befinden, und der Aufschläger muss mindestens einen Fuß am Boden haben. Der Aufschlag geht diagonal über das Netz und muss im Aufschlagfeld des Rückschlägers aufspringen. Der erste Aufschlag jedes Spiels wird von der rechten Seite gespielt, danach wechselt der Aufschläger nach jedem Punkt die Seite.
Nach dem Aufspringen im Feld darf der Aufschlag die Glaswand treffen und bleibt im Spiel. Springt er jedoch im Feld auf und trifft dann das Gitter, bevor er ein zweites Mal aufspringt, ist es ein Fehler. Ein Aufschlag, der die Netzkante streift und im richtigen Feld landet, wird wiederholt, es sei denn, er trifft danach das Gitter. Wie im Tennis haben Sie zwei Aufschläge, und zwei Fehler kosten den Punkt.
Der Rückschläger muss den Aufschlag aufspringen lassen, bevor er ihn schlägt. Wer den Aufschlag volley nimmt oder vor dem Aufspringen von ihm getroffen wird, verliert den Punkt.
So funktionieren die Wände
Erst die Wände machen Padel zu Padel, und ein einziger Grundsatz deckt die meisten Situationen ab: Der Ball muss in der Hälfte der Gegner auf dem Boden aufspringen, bevor er eine ihrer Wände oder ihr Gitter berührt. Fliegt Ihr Schlag ohne vorheriges Aufspringen direkt in deren Glas, verlieren Sie den Punkt.
Ist der Ball auf Ihrer Seite aufgesprungen, darf er Ihre Rückwand, Ihre Seitenwand oder beide treffen, und Sie können ihn trotzdem noch spielen, bevor er ein zweites Mal aufspringt. Sie dürfen den Ball auch gegen Ihre eigenen Glaswände schlagen, sodass er über das Netz zurückprallt, ein nützlicher Ausweg, wenn Sie unter Druck stehen, solange er danach im Feld der Gegner landet. Es gibt eine wichtige Ausnahme: Berührt Ihr Schlag das Gitter auf Ihrer eigenen Seite, verlieren Sie den Punkt.
- Der Ball springt in Ihrer Hälfte auf und trifft dann Ihr Glas: weiter im Spiel.
- Ihr Schlag trifft das Glas der Gegner, bevor er aufspringt: Punkt verloren.
- Sie spielen den Ball gegen Ihr eigenes Glas, und er geht über das Netz: erlaubt.
- Ihr Schlag berührt das Gitter auf Ihrer eigenen Seite: Punkt verloren.
- Der Ball berührt Ihren Körper oder Ihre Kleidung: Punkt verloren.
Auf Plätzen mit genügend sicherem Auslauf und offenen Ausgängen dürfen Spieler den Platz verlassen, um einen Ball zu erreichen, der aufgesprungen ist und die Umrandung verlassen hat, und ihn von dort zurückspielen. Das ist nur dort erlaubt, wo der Platz die Sicherheitsanforderungen erfüllt, klären Sie das also vor Ihrem ersten Match. Den Punkt verlieren Sie außerdem, wenn Sie oder Ihr Schläger das Netz oder die Seite der Gegner berühren, während der Ball im Spiel ist.
Die Zählweise, von 15 bis zum Star Point
Gezählt wird wie im Tennis: 15, 30, 40 und Spiel. Einen Satz gewinnt das Paar, das zuerst sechs Spiele mit zwei Spielen Vorsprung holt, und beim Stand von 6:6 entscheidet ein bis sieben Punkte, mit zwei Punkten Vorsprung, über den Satz. Matches werden meist auf zwei Gewinnsätze gespielt, und die Paare wechseln die Seiten nach dem ersten, dem dritten und jedem weiteren ungeraden Spiel.
Für den Stand von 40:40 sehen die Regeln drei Wege vor, ein Spiel zu entscheiden. Mit dem klassischen Vorteil brauchen Sie zwei Punkte in Folge. Beim wird schon beim ersten Einstand ein einziger entscheidender Punkt gespielt, und das rückschlagende Paar wählt, ob es auf der rechten oder der linken Seite annimmt. Im Clubspiel ist er beliebt, weil er die Matches in Bewegung hält.
Seit 2026 nutzen die Profiserien des FIP, darunter Premier Padel, den . Zwei Vorteilspunkte werden ganz normal gespielt, und kehrt das Spiel ein drittes Mal zum Einstand zurück, folgt ein einziger entscheidender Punkt, wieder mit Seitenwahl für die Rückschläger. Vereinbaren Sie vor einem Freundschaftsspiel einfach, welche Variante gilt. Wenn Sie beim Spielstand leicht den Überblick verlieren, zählt unser Spielstand-Zähler für Sie mit.
Typische Fehler von Einsteigern
Fast alle machen in den ersten Einheiten dieselben wenigen Fehler, und wer sie vorher kennt, spart sich eine Menge verlorener Punkte.
- Zu hart aufschlagen: Ein ruhiger, platzierter Aufschlag gewinnt mehr Punkte als ein schneller, der im Gitter endet.
- Den Ball direkt in das Glas der Gegner schlagen: Zielen Sie zuerst auf den Boden.
- Mit dem Rücken zum Glas stehen: Geben Sie dem Ball Raum, von der Wand abzuprallen.
- Den Return volley nehmen: Lassen Sie den Aufschlag immer aufspringen.
- Die Handgelenkschlaufe vergessen: Die Regeln schreiben sie vor, und ein fallen gelassener Schläger kostet den Punkt.
Begriffe in diesem Artikel
- Aufschlaglinie
- Die Linie 6,95 Meter vor dem Netz, hinter der der Aufschläger steht und den Ball aufspringen lässt.
- Gitter
- Der Metallzaun an Teilen des Platzes; Abpraller davon sind unregelmäßig, und für ihn gelten eigene Regeln.
- Tiebreak
- Ein Spiel beim Stand von 6:6, das gewinnt, wer zuerst sieben Punkte mit zwei Punkten Vorsprung erreicht.
- Golden Point
- Ein einziger entscheidender Punkt beim ersten Einstand, bei dem das rückschlagende Paar die Seite wählt.
- Star Point
- Ein entscheidender Punkt nach zwei Vorteilen, seit 2026 auf der Tour des FIP und bei Premier Padel im Einsatz.
Fragen unserer Leser
Darf ich den Ball gegen meine eigenen Wände schlagen?
Ja. Sobald der Ball auf Ihrer Seite aufgesprungen ist, darf er von Ihrem Glas abprallen, und Sie können ihn trotzdem noch spielen. Sie dürfen den Ball auch gegen Ihr eigenes Glas schlagen, sodass er über das Netz zurückprallt, solange er danach im Feld der Gegner aufspringt. Die Ausnahme ist das Gitter: Berührt Ihr Schlag das Gitter auf Ihrer eigenen Seite, verlieren Sie den Punkt.
Wird der Golden Point noch gespielt?
Ja. Der Golden Point bleibt eine der Zählvarianten in den Regeln des FIP und ist im Club- und Freizeitspiel weit verbreitet, weil er die Spiele kurz hält. Seit 2026 nutzen die Touren des FIP und von Premier Padel stattdessen den Star Point, der zwei Vorteile vor einem entscheidenden Punkt zulässt. Im Freundschaftsspiel einigen Sie sich einfach vor dem ersten Aufschlag auf das Format.
